Lernen Kampfk�nste einfach und sofort , �bergriffe zum belly
Kampfkunst
Martial Arts - lernen schnell und einfach , dies Thema .
Und ich hoffe hoffe wirklich, dass es Ihre Thema und Sie sind daran interessiert, lernen in n�chsten zu exercise vollst�ndige und umsetzen .
Ich bin on Stra�e im EGNOKA Academy und ich erkl�ren Ihnen dieselbe innerhalb von drei Minuten als ist es m�glich, zu erreichen die gleiche. Mein Name ist Hans Hendricks, Ich Kung-Fu-Lehrer f�r mehr als mehr als 40 Jahre und erziehen in meinem eigenen Schule f�r �ber .
werden bis erziehen Kung-Fu, Kampfsport, Yoga und Qi Gong in a simple Art methodisch, , um kommen auf den Punkt, vergeuden wenig Zeit.
Es beginnt beginnt gleich, ich w�nsche Ihnen viel Erfolg.
Kampfkunst
Der Kampfkunst-Technik, die aus einen Angriff wehrt Bauch
Folglich kommen wir in a frische �bung, n�mlich , wir sind Einnahme zur�ck ein Angriff zum Bauch. Jemand steht in Front von uns will Bed�rfnisse auf meinem Magen schlagen Darm.
Was ich tue, ist: Erstens: I Ort Hand. Wichtig , ich wollen zu dr�cken ihn, Ich wei� nicht tun, aber was ich tun : I erh�hen meine Hand von unten, ohne zu kommen Gefahr hier und haben sie unter sich hier .
Danach I 've Kontakt, dann nur vor Zuschlagen I gehen ein wenig zur Seite und traf sich am .
Deshalb die �bung wieder bis bestimmen Das, was Wir �ber uns �ben ist gleich , er Angriffe , ich ihn nehmen hier, er k�nnte sogar vielleicht st��t mich weg, Ich geben ein wenig auf und schlagen vor, sich .
I haben die Vorteil , ich jetzt stehen auf Seiten Partners I werde Arbeiten �berall - was I wollen zu.
Wir zu gehen in der Kampfkunst�bung rein simple , ohne a Partner
Also unsere Anfangs Standort ist: Wir beginnen starten Schritt 1, um zu erh�hen lift ihren H�nden. 1. Und jetzt schiebt an den Partner, und dass die Mittel oft : I Bed�rfnis zu gehen ein wenig an der Seite Und dass ich durch den Druck der Angriff Die dritte Schritt wird "Angriff die Gesicht ".
Also: Step . 1: Hubarm Step 2: Ich wegschieben mich. Step 3: Ich schlage vor, , Sie pers�nlich.
Andere Kampf Und hier Arts Training videos
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I w�nsche Ihnen viel Gl�ck, haben Spa� , und wir sehen uns bald kurz kurz.